どうもこんにちは＾＾

坂本です




今年もやってきました・・・





こいつが。








スイカです。

千葉県は八街産。

僕の地元です






懐かしのメンバーも集まり、





スイカ、入刀です！



そ～～～れっ







パッカーン






さすがみんな

ブロガーです笑



シャッターチャンスに余念がありません。






いや～



しかし、ほんとに



もう6月が終わってしまうとは



本当に早い！




夏ですね。









余談ですが・・・




大人気の中、激論の末、

うちのウンベラータの子供達を託しました。



かわいがって、

立派に育ててあげて下さい。。。






おめでとう！

こんにちは^_^隥本です。



最近とにかくハマっているインスタグラム。



みなさんご覧いただけたでしょうか？？


まだの方はコチラ↓をどうぞ



その世代ではない自分は、

まわりの人の更新と比べると

「なんか方向性ずれてんな〜」

と、

うすうすは感じていますが

気にせず続けています！笑





とりあえず、

日常、目に映る写真に撮りたいものを。




でも、

たまにこんなのも撮っています。



何やってんだ



これが平成のテンションか…。震えます。

こんにちは＾＾坂本です。


最近、

インスタグラムを始めました

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いや～


みなとみらいもどんどん住みやすくなって

嬉しいですね。



最近は

ベイバイクも大人気だそうで、

サイクリングが気持ちいい街、というのがしっくりなじんでます＾＾



ｎｅｉｚｙでも、

ちょっとした買出しの時には

自転車でサーッと走っています。



スタッフと街中でお会いしたことがある人もいらっしゃいますよね。



キレイ街ですが

そんななんともいえないアットホーム感が大好きです＾＾




ところで、皆さんご存知でしたか？


われらがセキチューでは

なんと！自転車の空気が入れられます！！！



それだけかーーーーーい。




今日もセキチューにお世話になって、

ＭＭを走り抜けています・・・。

こんにちは＾＾坂本です。




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じゃじゃ～～～ん！





昭和の効果音で失礼しました＞＜



夏ですね！

紫外線きますね！

暑いですね！

サマーシャンプーですね！！！



ということで、

すでに何度かご紹介させていただいている

「ＩＢＩＺＡ」イビサ



こいつのすごさを今一度。


ちなみに左のオレンジは今までのデザイン。
今年新たにﾘﾆｭｰｱﾙしたのが右の赤紫です。




夏のヘアケアのお悩みは、


紫外線強い

↓

髪のタンパク質壊れる

↓

髪がパサつき始める


というのが、もはや定番の流れになっています。




そこに対して、ＩＢＩＺＡでは

紫外線
→イソマルトでしっかりケア！
熱や酸につよい、糖の一種であるイソマルトは
夏の強烈な日差しや、ドライヤーの熱から髪を守る
ヒートプロテクション効果が！


タンパク質
→マリンコラーゲン、生ケラチン、シルクプロテイン
という３つのタンパク質で
サマートラブルを内外からしっかりケア！


パサつき
→多数の天然オイル！
　オレンジラフィー油、アボカド油、アルガンオイル」などなど・・・
　豊富に配合されており、
　髪と頭皮をしっかりオイルケア！



というように、

パッケージのポップさからは

考えにくいハイスペックな

ケア成分！



これでさらに

エイジングケア効果のあるフルボ酸をつかってますからね。

かなり優秀なやつです。








香りは、

スッキリ甘いエスパニアナランハの香り！！！

なんのこっちゃ




とても女性的な・・・



一言でいうと



妖艶な香りです。




お試しになりたい方は

シャンプーの際に

エスパニアナランハ、

じゃなんくて

ＩＢＩＺＡをリクエストください





夏はまだまだ、

これからです！

こんにちは＾＾
坂本です


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さて、

先日、夏風邪を引いてしまって

久しぶりに病院に行ってきました




僕はあんまり病院に行かないんですけど、

病院に行くと毎回思わされます。



ああ、これは

しちゃいけないパターンの相談だ。








甘い毒、

毒リンゴパターン。



イッヒッヒッヒ




いや、もちろん

お医者さんは魔女ではないですよ！

そこは誤解のないように＞＜





相談っていうのは

ざっくり３パターンあると思うんです。



１、方法について

２、問題について

３、ストレス解消




１は、

経験したことのないことに挑戦するときなどに

経験者にＨＯＷ　ＴＯを教えてもらうこと。



２は、

何か壁に直面したときに

問題は何なのか、どう解決するのかを教えてもらうこと。

主にＷＨＡＴ、ＷＨＹを考えていくことが多い。


・・・で


３ですよ。





イッヒッヒッヒ



ストレス解消



自分の悩みについて聞いてもらうこと。



よく、

女性は悩みを人に話しただけでストレスの大部分は解消される、といいますが

まあ、

それはおいといて。




このパターンの場合、

基本的に相手はイエスマン。



全て受け止め、ご理解して頂ける。







ただ・・・、


人に悩みを聞いてもらっても



本質的には何も変わってない。


むしろ、



「はいはいはい、ふ～んそうなんだ、大変だったね」


と、聴いてもらっていることで


自分の行いが

正当化されていく錯覚を覚える。




今回も、


僕「いや～、最近風邪ひいちゃったみたいで、腹痛がひどいんですよ」

先生「あ～今流行ってるんですよね～。とりあえず水分を補給して・・・」


僕（あ、流行ってるんだ。みんなかかってるんだ・・・）






違うだろ。





もともと、風邪を引いたのは自己管理が甘かったから。

季節の変わり目に風邪ひきやすいなんて誰でも知ってるし。



ここで、「そーなんですよ～つらかったです～」なんて思ってたらどんどん病気になるわ。



むしろここでは

「最近熱くなったから調子に乗って薄着したんじゃないの？

気温差があると、すぐ体弱りますよ」

くらいで、

お叱りを受けなければいけないところ・・・。



そうですよ。

これが２のパターン。

問題を解決していくタイプ。

このパターンは、基本的には

ドラゴンボールでいう超神水状態でないといけないはず。

問題は常に自分にあるのだから。






そうですよ、


多少苦しんだとしても、


もっと良くなるために自分が変わること。





つまり、



否定ですよね（笑）


今の自分を。



「調子のって薄着したんじゃないの？」



「バカみたいに短パンばっかはいて」



「夜も昼間と同じかっこ？」



「暑くなったといってもまだ6月だよ？」



「そのくらいわかんないの？」



「いい年こいて」









というのが、

良質な相談（笑）





まあ、病院でそんな風に言われたら

絶対もう行きたくないですけどね




久々に風邪を引いて、

改めて

相談は自分を否定してくれる強さのある人にしないと意味ないな、と感じました。。。