こんばんは、平本です(＾＾)

お休みの日に

横浜SOGOのレストラン街に入っている

〔美々卯〕へ行ってきました♪




実は、たくさんCAFEめぐりをしてますが

１番和食が大好きなのです(＾u＾)

店員さんもとても気さくで

またいきたいと思いました！

以上平本でした。

こんにちは、平本です(＾＾)

今年の夏はとっても暑く紫外線もとっても強いですね(；-；)

日焼止めの力では

汗で落ちてしまったりと考え

こちらの飲む紫外線予防のサプリメントを

いつも通っている整体師さんから頂きました！



紫外線を浴びると、皮膚を守るために、

体で活性酸素（フリーラジカル）が活性化します。

　　　　　　↓
これがで活性化してメラニンが日焼けやシミの原因となってしまうのです


飲む日焼け止めは、
この活性酸素を抑制することで日焼けを防ぐのです！


フリーラジカルは日焼けだけでなく

老化やガンの促進してしまうものなので、

飲む日焼け止めを飲むことでこれらのリスク低下も期待できます(＾＾)

そんなサプリメントですが

日本製で皮膚科でも取り扱われているので

安心して使用出来ます☆☆　

このサプリメントは日本の気候に

合わせられて作られています。

服薬して３０分後に　１粒　２時間しか

効かないので

日焼止めと併用して

使用するのが完全防御されます(＾＾)

ご興味がある方は
是非一度試してみてください☆

以上平本でした！

こんにちは小泉です




１０日～１４日までお休みありがとうございました

しっかりと体を休める事が・・・できませんでした（笑）

というのも・・・

実家の青森へ帰省


いとこの子供達の遊び相手をしていたらもう筋肉痛です（笑）

５人兄弟の彼たちは（男４女１）とてもタフでして・・・

バレーボールしよう

バドミントンしよう

野球しよう

サッカーしよう

・・・体がいくつあっても足りません（笑）

とくにこの写真でバットで目を隠す彼は一番タフ（笑）

もう休憩すら許してくれません・・・

小泉は野球少年だったので、野球に関しては指導に熱が入ってしまうの

ついつい乗せられて一緒に楽しんでいたんですが・・・


小泉　「来年は野球部に入って今日教えたの実践しなよぉ」

少年A　「俺サッカー部に入るよ」

小泉　「・・・え」

小泉　「あんな真剣に教えてっていってきたのに・・・」

小泉「・・・サッカー部（笑）」

少年　ゲラゲラと笑っている。

少年　「分かった中学でやる」

・・・と言ってまたゲラゲラ笑っている（笑）

時間返してぇーーー（笑）

・・・休まずに遊び相手をした結果



ホタテやアワビ、この豪華な海鮮たちを食べ損ねました

※青森は肉よりも海鮮がよくBBQを彩ります。小泉家だけかな？（笑）


焼ける間だけ相手をするつもりが・・・（笑）

まだ外で遊べない我が息子のコロンと寝ている姿をみて・・・

きっと小さな怪物になるだろうイメージが・・・（笑）

まぁでも子供は外で泥んこになって遊ぶのがいいですよね

そんな夏休みを過ごしました（笑）

体は筋肉痛ですが・・・心は安らぎました（笑）

みなさんはどう過ごされましたか

たくさんお話聞かせてください




☆おすすめブログ☆
～カラーの色持ちをよくするには～
https://www.neizy.com/blog/2015/08/post-1320-1185302.html