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2021/01/13 (水)

わたしは繊細さん☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

横浜みなとみらいの美容室
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1都3県に、再び緊急事態宣言が

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ネイジーでは現時点で

営業日程の変更はありません。

 

 

年末にサカモトさんに頂いた

「わたしは繊細さん」

 

 

表紙に大きく書かれている通り、

この本は活字ではなく

全編漫画で書かれています!

 

 

普段、読書をあまりしない私にとっては

漫画で読めるのはとてもありがたかったです(^^;;

 

さっそくですが、

皆さんはHSPという言葉をご存知でしょうか?

私はこの本を読むまでは知らなかったのですが

HSPはHighly  Sensitive  Personの頭文字を取った言葉で

「とても敏感な人」 

「敏感すぎる人」

という意味だそうです!

 

たとえば

・周りの人の機嫌が気になる

・光や音、匂いに敏感

・人混みが苦手

といった特徴があり、

共感しやすく感受性が豊かなこともあり

ニュースで流れる災害や事件の報道を

苦手とする人が多いそうです。

 

HSPは病気ではなく

生まれ持った気質。

この本ではHSPの人の事を

敏感である事、そんな気質を

いいものとしてとらえ

「繊細さん」と表現しています!

 

この繊細さんは

5人に1人という割合でいるそうで

人だけでなく、馬やサルなどの高等動物にも存在するのだとか!

 

この漫画の主人公

小村渚も繊細さんですが、

自身が繊細さんだと気づかずに生活していて

生きづらさ、生活しづらさを感じていました。

 

そんな時、セミナーで繊細さんを知り

講師であった武田先生のカウンセリングを

受けることに!

 

カウンセリングでは

生きにくさを感じる事への対処法を

教えてもらいながら

少しずつ生きにくさ、生活しづさらを

解消していく事で

仕事での人間関係

家族、恋人との関係に変化が起こったり

自身が本当にやりたかった事を見つけて

どんどん生き生きしていく姿が描かれていました!

 

繊細さんは、人よりも細かいことに

気づくことが多くそれは

周りの人からしたら

「気にしすぎ」

「敏感すぎ」

と、捉えられる事が多いようで

私自身も、身近に繊細さんが

いた時に、気にしすぎだよ!

と声をかけてしまうかもしれないな…と

この本を読んで思いました!

 

また、繊細さんは病気ではなく

生まれ持った気質なので

特徴が少なくても一つの事が

強烈に気になる、敏感に感じるようなら

繊細さんの可能性もあるということでした。

 

私もいくつか当てはまる事がありましたが

この本の対処法はとっても簡単な事だったので

どうしても気になってしまう時は

実践してみようと思います!

 

皆さんも、気にしすぎかな?と

思うような点があれば

わたしは繊細さん

をご覧になってみてください♪

 

もしかして気にしすぎ?

と、思っていたことが生まれ持った気質であると

受け入れられると、気持ちも軽くなるかもしれません!

 

 

 

 

 

 

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貼るマスクをご用意しております!

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