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2022/11/26 (土)

寒い冬のご飯事情☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

こんにちは!

くせ毛のカットがうまい

横浜みなとみらいの美容室neizyネイジーの

モモです!

 

 

声を大にして何度も言いたい!!!

寒いのキラーイ!!!!!ヽ(≧Д≦)ノ

 

なんて言ってても仕方がないのですが。(笑)

 

最近はモコモコのパジャマで暖房ガンガン

それでも寒くて夜中に起きる

なんてことが多くて参っています…

 

 

先日、入浴剤のお話をさせていただきましたが

お陰様で湯船にはしっかり浸かるようになり

身体を温めることができているのですが

ここ最近は身体の内側から温めたいということで

ポカポカするご飯を作る事に最善を尽くしています。(笑)

 

そんな私にはどうしても苦手なものがありまして…

それは辛いものです…

辛いものは全般的に食べられないので

ワサビや唐辛子、少しでも入っていると絶叫します。(笑)

作れたとしても自分が食べることはもちろん、味見すらできません。

 

でもやはりポカポカするものとなると

少し辛いものが多い気がして

辛くないスープやお鍋などは作ってみたものの

これを機に克服できないかと思い考えてみました

 

たどり着いた答えが、キムチです(☆∀☆)

 

 

母に聞くと、甘口やそんな辛くないものもあるし

美肌効果もあるということで

キムチの何が美肌効果があるのかを調べてみました!

 

キムチに豊富に含まれるビタミンB類の成分は

人間の体の新陳代謝を促すため

体内の老廃物や余分な水分を体外へ排出させてくれて
血液の循環が良くなり

むくみなど女性に起りやすい肌の障害も改善されるとのこと!
そしてキムチを続けて摂取すると

常に栄養の行き届いた健康的な肌を保つこともできるようになる!

神すぎる✨✨✨

 

そしてそして、

ネイジーのオーナー様、サカモトさんから更に有益な情報が!

キムチは美髪効果もあるよ!

、、、、、、、なんですと!?!?!?

 

調べてみました(‘◇’)ゞ

 

キムチに含まれるビタミンAは

皮膚や粘膜の健康を保つ効果があり

ビタミンCにはコラーゲンの生成を行う効果があるため

髪や皮膚の健康持続効果が得られる!!!

 

これは食べるしかない!!!!!

 

ということで早速試してみました!!!

 

無理でした\(^^)/

 

辛い辛くないの以前の問題で

私は酸っぱいものも苦手なことを忘れていました…

 

ただ、私の家にはキムチをそのまま食べれる人がいない

どちらにせよなにか調理する以外選択肢がない

ということで、豚キムチを作ることに!!

 

↑横に映り込んでいるのは里芋とイカの煮物です。(笑)

 

ただ豚肉をキムチで炒めたところで味はキムチなので

白菜や玉ねぎを沢山入れて、キムチはあまり多くせずに

焼肉のタレで味付けをしました!!!

 

食べられる!むしろ美味しい!!!

美味しくできて美肌効果もあるなんて!!!

 

ということで

克服と言えるのかは分かりませんが

無事に食べられました。(笑)

 

 

乾燥で肌がカサカサになってきて困っていたので

美肌効果もあるキムチはこれからも食べようと思いました!

キムチ鍋にも挑戦したいです!

 

これから冬本番という時に

私はもう寒さに負けそうですが

ポカポカするご飯を食べて勝ちたいと思います!

 

皆さんも一緒に

キムチでポカポカに、乾燥に負けない美肌になりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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