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2023/03/18 (土)

噛み締め・食いしばりで疲れた筋肉をヘッドスパでほぐしましょう!☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

くせ毛のドライカットがうまい

横浜みなとみらいの美容室ネイジーの永田です(^^)/

 

 

 

ゲストの皆さんとお話しをしたり

実際にマッサージをして感じていたのが

噛み締めや食いしばりで悩まれている方が多い

という事です!

私自身もめちゃくちゃ食いしばる癖があり

顎の調子が悪くなる時もあります(・_・;

 

あくまでもケアになりますが、

ヘッドスパは凝り固まった筋肉をほぐしていけるので

おすすめです◎

噛み締めや食いしばりの癖で凝りやすい筋肉は2つ!

 

咬筋

奥歯をグッと噛み締めた時に固くなる筋肉です。

ここが凝るとエラが張ってきたと感じる場所です。

凝っている方の方が多いのが咬筋

 

側頭筋

耳の上、頭の横の部分の筋肉です!

ここも、奥歯を噛み締めると力の入る場所。

眼精疲労でもこりやすいところです。

 

 

咬筋あたりまでほぐせるのはやはり

オイルキュア!!

筋肉の奥までアプローチするので、

ほぐれ方が全然違います!!

リンパも流してお顔もスッキリです♪

45分 ¥5500(税込)

60分 ¥9900(税込)マイクロバブル・スコープ込み

 

 

 

手軽にケアできるのが

マイクロバブルスパ!

20分で側頭筋を中心にグイグイと揉みほぐしていきます!

シャンプー台で横になった姿勢なので、

よりリラックスできて凝り固まった筋肉もほぐしやすくなります◎

目がパッチリ!視界が明るくなります!

20分 ¥4400(税込)

 

 

無意識に行っている

噛み締め・食いしばり

気づくと顎周りがだるくなったり

酷い時には頭痛や顎関節症、

肩こり、首こりの慢性化に繋がります。

 

緊張した筋肉をほぐして

噛み締め・食いしばりケアができる

ヘッドスパおすすめです◎

ぜひお試しください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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