Staff Blog

2024/09/12 (木)

白髪予防にも!?亜鉛を摂って食生活から変えていきましょう◎☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

くせ毛のドライカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽`)
30代をすぎて起こる髪の毛の変化の代表

 

白髪

 

永田も最近どんどん増えてきてます。
やたら元気なのが腹立たしいですよね(T_T)

 

誰しも悩まされる白髪…
伸びてきた時に
汚らしくなりたくない
ですよね( i _ i )
外からのケアももちろん大切ですが、

 

内側から特に髪の毛のためになる
栄養素を摂る事も大切です!

 

どんな物がいいの?
髪の毛の主成分はたんぱく質!
これは黒髪も白髪もです!
しかし!!
ただひたすらたんぱく質だけを
摂っていてもダメなんです…
そこで

 

亜鉛を摂りましょう!!
髪の毛を作るのに必要な栄養素の一つ亜鉛。
ナッツ類や牡蠣などに多く含まれる亜鉛ですが
和食よりも欧米よりの食事になっている現代では
この亜鉛が不足しがちです(´・_・`)
黒く健康的な髪の毛には

 

亜鉛

 

先程お伝えしたたんぱく質

 

メラニンの元となるチロシン
この3種類は白髪予防のためには
ぜひともおさえておきたい栄養素なんです!
亜鉛・たんぱく質・チロシン
が大切なのはわかったけど、
毎食しっかりこの3種類の摂取を考えて
食事をするのは難しいですよね…
実は!
スキャルプケアに精通する
美容メーカーDEMIより

 

この3つの栄養素を加えたサプリ

 

ブラックロジストが出ているんです!

 

髪の毛を育てる、成長を助けるための
栄養素だけが入ったこのブラックロジスト

普段忙しく髪の毛の事まで
考えた食事はなかなか難しかったりしますよね(。・ω・。)
1袋90粒入り
これで1ヶ月ぶんです!
1日3粒を目安に飲む事で
3つの栄養素を補う事ができるんです!

 

 

健康でいるためには
バランスのいい食事が大切なように
健康な髪の毛を守るためにもバランスのいい食事は大切です!
白髪予防のためにも

 

食生活から変えていきましょう!

 

 

Category List
  • □neizy blog
  • Monthly Archive
    2024年9月 (30)
    2024年8月 (14)
    2024年7月 (30)
    2024年6月 (10)
    2024年5月 (2)
    2024年1月 (17)
    2023年10月 (8)
    2023年8月 (40)
    2023年7月 (41)
    2023年6月 (34)
    2023年5月 (10)
    2023年4月 (5)
    2023年3月 (7)
    2023年2月 (2)
    2023年1月 (6)
    2022年12月 (30)
    2022年11月 (23)
    2022年10月 (17)
    2022年9月 (19)
    2022年8月 (4)
    2022年7月 (33)
    2022年6月 (70)
    2022年5月 (32)
    2022年4月 (47)
    2022年3月 (69)
    2022年2月 (49)
    2022年1月 (81)
    2021年12月 (65)
    2021年11月 (57)
    2021年10月 (54)
    2021年9月 (57)
    2021年8月 (89)
    2021年7月 (110)
    2021年6月 (105)
    2021年5月 (90)
    2021年4月 (71)
    2021年3月 (71)
    2021年2月 (67)
    2021年1月 (83)
    2020年12月 (80)
    2020年11月 (71)
    2020年10月 (64)
    2020年9月 (65)
    2020年8月 (133)
    2020年7月 (150)
    2020年6月 (215)
    2020年5月 (174)
    2020年4月 (176)
    2020年3月 (158)
    2020年2月 (176)
    2020年1月 (173)
    2019年12月 (189)
    2019年11月 (185)
    2019年10月 (287)
    2019年9月 (282)
    2019年8月 (256)
    2019年7月 (278)
    2019年6月 (237)
    2019年5月 (231)
    2019年4月 (233)
    2019年3月 (240)
    2019年2月 (230)
    2019年1月 (239)
    2018年12月 (229)
    2018年11月 (242)
    2018年10月 (237)
    2018年9月 (244)
    2018年8月 (216)
    2018年7月 (234)
    2018年6月 (231)
    2018年5月 (229)
    2018年4月 (185)
    2018年3月 (329)
    2018年2月 (236)
    2018年1月 (279)
    2017年12月 (254)
    2017年11月 (223)
    2017年10月 (313)
    2017年9月 (223)
    2017年8月 (268)
    2017年7月 (118)
    2017年6月 (125)
    2017年5月 (29)
    2017年4月 (4)
    2017年2月 (18)
    2017年1月 (32)
    2016年12月 (26)
    2016年11月 (10)
    2016年10月 (23)
    2016年9月 (26)
    2016年8月 (27)
    2016年7月 (27)
    2016年6月 (17)
    2016年5月 (17)
    2016年4月 (17)
    2016年3月 (12)
    2016年2月 (70)
    2016年1月 (77)
    2015年12月 (53)
    2015年11月 (50)
    2015年10月 (94)
    2015年9月 (85)
    2015年8月 (73)
    2015年7月 (109)
    2015年6月 (103)
    2015年5月 (101)
    2015年4月 (96)
    2015年3月 (51)
    2015年2月 (51)
    2015年1月 (64)
    2014年12月 (70)
    2014年11月 (58)
    2014年10月 (68)
    2014年9月 (56)
    2014年8月 (32)
    2014年7月 (40)
    2014年6月 (56)
    2014年5月 (32)
    2014年4月 (39)
    2014年3月 (114)
    2014年2月 (185)
    2014年1月 (175)
    2013年12月 (213)
    2013年11月 (182)
    2013年10月 (217)
    2013年9月 (112)
    2013年8月 (89)
    2013年7月 (102)
    2013年6月 (19)