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くせ毛のドライカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽｀)
９月に入り少し涼しい日も出てきましたが
まだまだ夏の日差しのように感じます(;’∀’)
最近、ご来店のお客様で
頭皮が赤い
方が増えてきました💦
頭皮の赤みは、髪のボリュームダウンや白髪、抜け毛など、さまざまなエイジングのサインにつながる、見過ごせないところ！！
今回はその原因と具体的な解決策を分かりやすくお伝えします◎
頭皮が赤くなる4つの主な原因
健康な頭皮は、青白い色をしています！！
シャンプー後や頭皮マッサージの後に一時的に赤くなるのは血行が良くなっている証拠なので問題ありませんが、
常に赤みがある場合は注意が必要です！！
頭皮が赤くなる原因は・・・
1. 紫外線によるダメージ
顔や手足はUVケアをしても、頭皮は無防備という方も多いです💦
頭皮は顔の5倍以上も紫外線の影響を受けやすいと言われています！！！
紫外線は、頭皮の乾燥を招き、バリア機能を低下させ、炎症を引き起こします。これが、赤みの原因となります。
2. シャンプー剤やトリートメント剤が合っていない
洗浄力が強すぎるシャンプーや、肌に合わない成分を含む製品は、頭皮に必要な皮脂まで取り去ってしまい、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。
また、トリートメントやコンディショナーが頭皮に付着したままになっていることも、
毛穴を詰まらせ、炎症の原因になることがあります((+_+))
3. 頭皮の洗いすぎ、または不十分なすすぎ
「しっかり洗わなきゃ！」
とゴシゴシ洗いすぎると、頭皮のバリア機能が壊れ、乾燥や炎症につながります・・・
逆に、すすぎが不十分だと、シャンプーやトリートメントの成分が残り、雑菌の繁殖や毛穴の詰まりを引き起こし、炎症の原因になります。
4. 血行不良
頭皮は、体の中でも特に血行が滞りやすい部位です。
長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどは血行不良を招きます。
血行が滞ると、頭皮に十分な栄養が行き渡らず、新陳代謝が低下し、炎症が起きやすくなります(*_*)
赤み頭皮を改善！今日からできる3つの解決策
頭皮の赤みは、日々のケアを見直すことで改善できます。今日からできる具体的な解決策を3つご紹介します◎
1. シャンプー＆すすぎを見直す
洗浄力がマイルドなシャンプーを選びましょう！
頭皮に必要な潤いを保ちながら、優しく洗い上げる
Haloモイスチャーシャンプーや活性酸素を抑制するEralのシャンプーはおすすめです(*’▽’)
洗い方
シャンプー前に丁寧にブラッシングし、ぬるま湯で予洗いします！
シャンプーは手のひらで泡立ててから毛先へ、ある程度泡立ったら１度流し
もう1度シャンプー！この時指の腹を使って優しくマッサージするように洗いましょう！！
ゴシゴシ擦らないのがポイントです◎
すすぎ方
意外と見落としがちなのがすすぎです！！
シャンプーやトリートメントの泡やぬるつきがなくなるまで、
いつもより2〜3倍時間をかけて、しっかりとすすぎましょう！！
2. 頭皮ケアアイテムを取り入れる
頭皮用のトリートメントや美容液を取り入れてみましょう！
頭皮に潤いを与え、バリア機能を高めるものや、血行促進効果のあるもの、
柔軟性を持たせてくれるものなどいろんな効果のものがあります◎
頭皮のコンディションにあったものを使うと改善も早いです(*’▽’)
3. 頭皮マッサージで血行促進
毎日の習慣に頭皮マッサージを取り入れましょう。
お風呂上がりや寝る前など、リラックスした状態で行うのが効果的です。
指の腹で、頭皮全体を優しくもみほぐすようにマッサージしてください。
硬くなっている頭皮を柔らかくすることで、血行が改善し、
赤みだけでなく、顔のリフトアップや肩こりにも良い影響があります🎵
頭皮の赤みは、髪や肌と同じように、エイジングのサインです！
しかし、原因を知り、正しいケアをすることで、健康な頭皮を取り戻すことができます(^^)/
美しい髪は、健康な頭皮から生まれます！！
今日からできる小さなことから、ぜひ始めてみてください✨
ご自身の頭皮の状態が気になる方はいつでもお気軽にご相談ください😊
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