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2023/10/13 (金)

変化を感じると続けることが楽しくなりますね♪☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

くせ毛のドライカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽`)
8月の末からジムに通い始めた永田です!
最初は通う習慣をつけるために
24Hで割と手軽に通えるところにしました!
お仕事終わりにサクッと行って
1時間くらい歩いたりトレーニングして帰っています!
あ、毎日ではないんですけど!笑
1ヶ月経ちました!
今の所決ジムに行くと決めた日はちゃんと行ってます!!
猫背が気になっていたので
姿勢を改善できるマシンをよくやってます!

これ、少し前まで全く出来なかったんです!!

肩が全然動かなくて手がつくなんて到底出来なかったんですが!

猫背改善ベルト(永田が勝手に呼んでるだけです笑)と

ジムに行ってトレーニング(まだほんの数回ですが…)を

行った結果指先が付きました!!!!

上の図のように左手が下になると、もう一歩…と言うところですが

確実に指先の距離が縮んでいます!!!

 

最初はジムなんて続かないだろうなぁ

疲れるだけだしなぁ

なんて思っていたのですが、

たった数回で目に見えて効果を感じれて

楽しくなってます!!

あと一人で黙々とやるの好きなので、

めちゃくちゃ向いてました笑

 

心なしか内に巻いていた肩も少し開いてきた気がします◎

このまま継続して猫背を解消していきたいと思ってます♪

 

ちょっと待って?

全然美容と関係ないじゃん!!と思われたかもしれませんが
永田の感じた
楽しい
嬉しい
もっとこうなりたい!
これって美容にも通じる事なんですよね!
トリートメントをしてキレイになって楽しい
ホームケアで結果が出て嬉しい
もっとボリュームのある髪にしたい!
ツヤ髪を維持したい!
こう思えたら、日々のケアが変わって来ます◎
シャンプーの仕方や髪の毛を乾かす時のポイント。
サロンケアはコンディションや髪質に合わせて。
キレイな髪を作る上で大切な頭皮ケアもやってみようかな?
最初はすぐ実感できる効果を期待して始めてたとしても
それを続ける事でどうなるのか?
どうやったらもっと良くなるのか?
ゲストの皆さんが感じていることを
汲み取りながら、しっかりと聞きながら
より楽しい美容の日々をご提供できるようにならなければな!
っと新たな挑戦をして改めて感じました!
ケアをするってそんな難しいことではなくて
何か一つ取り入れてみたりするだけでも
変わってきます!
例えば洗い流すトリートメント!
つけたらクシでとかす!
これやるだけでトリートメントの効果倍増しますっ!
え!知らなかった!
と言う方はぜひお風呂にクシを持って行って、
トリートメントをつけてとかしてみてください◎
全然違います!
冗談抜きで3倍くらい効果高まります!
とかすだけなのに!!!
たった1つ簡単なことでも手を加えてキレイになるなら
つづけられますよね♪
毎日、毎週、毎月、毎シーズン
少しづつでも続けられるケアをお伝え出来るように
永田もコツをつかみたいと思います!!!

 

 

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