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くせ毛のドライカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽｀)
最近のオンライン推し活で
以前は出来なったお話ができるようになり、
数年前よりも距離感が近くなっているように感じているのですが、
先日も推しとのビデオ通話がありました！
いつものように
お疲れ様～
今日もお仕事だった？
という他愛無い話から始まり、
突然、俺ジム通うことにしてん！
と、宣言されました(笑)
おぉ！そうなんだ～
いいじゃん！と返した後、
耳を疑う言葉が！！！
〇〇(永田の愛称)もジム始めよか！！
と満面の笑みで言われました(ﾟдﾟ)！
思わず、え？！私も？！
と、聞き返したくらいに笑
ちゃんと筋トレして体つくりたいねんな〜！
一緒にやろうや！
推しにそんなふうに言われたら
やらないわけにはいきません！！！笑
早速近所のジムを検索…
(⌒-⌒; )
(⌒-⌒; )
いっぱいありました〜！！！
しかも24時間！！
いつでも行けちゃいます〜！！
ネイジーのすぐご近所にもありますね♪
永田は自宅近くのジムにしようと思っています！
ジムに通うとは言っても今の永田に特別目標とすることはないので
【運動不足解消】
としてジムに通ってみる事にしました！
移動はもっぱら自転車。
とはいえneizyと自宅の往復なのでそんなに運動してる感じもなく。
膝の調子も良くなってますが、ふとした瞬間に痛みを感じたり…
汗もほとんどかかず、体の冷えが気になっていました。
手はめちゃくちゃあったかいんですけど(^^;;
明らかに代謝が落ちていると感じてます。
なので、しっかりゆっくり筋肉を動かして
体を正常に戻して、体力作りもできたらなぁ！と思っています♪( ´▽｀)
慣れてきたら、体幹を鍛えたりして
日々のサロンワークに落とし込めるような
トレーニングもできたらなと考えています！
体幹トレーニングもゆくゆくはやってみよと！
オイルキュアは体幹が命なので！！
レベルアップをはかるためにも！！
まずは定期的に通えるように習慣づけていきます！
週1回行けるように、頑張ってみます〜＼(^o^)／
ジムに通われている方がいらっしゃったら
ぜひ色々教えて頂きたいです(*´-`)
横浜みなとみらいの小さなヘアサロンneizy
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