11月が始まり、

日が沈むのが早くなってきましたね！

朝のみなとみらいは

朝焼けが綺麗です！

早起きは三文の徳！といいますが、

最近は朝練で朝の綺麗な景色をみるのが日課になっています☺︎

だんだんと寒くなって

季節が変わる時期ですが、

最近良く聞くのが、

パソコンやスマホを長時間見ることが多いので

眼精疲労👁や

肩こりです！

在宅勤務をしていたり、以前より長時間画面を

見ることが増えたことも原因のひとつかも知れません(＞＜)

ストレッチや軽めの運動をして体をほぐすのが

良いと思いますが、

なかなか自分ではほぐすことは難しいですよね。

そんなときにおすすめなのが、

美容室の癒しメニュー

というロングスパメニューです⭐️

ヘッドマッサージをすることで、

頭皮の血流を良くする効果と

アロマクリームバスは

精油を使用していくため、

アロマの効果効能も期待できます✌︎

まず、マッサージですが

みなさんもご存知の通り

頭には沢山のツボがあります。

それぞれのツボを刺激することで、

血流が良くなりコリをほぐしやすくする効果があります！

近年ヘッドスパが人気ですが、リラクゼーション効果はもちろんのこと

疲れをほぐしてくれる効果も良いところですよね♩

また、アロマクリームバスの特徴として
エッセンシャルオイルを使用していきます！

エッセンシャルオイルにはそれぞれオイルによって効果効能があり、
その日の気分や体調によってオイルの香りを選んでいただきます♩

　

アロマの種類は、全部で９種類！



青い蓋のものが気分を落ち着かせてくれる効果のあるアロマオイル、

オレンジの蓋のものが気分を快活にしてくれる効果のあるアロマオイルです！

疲れていてリラックスしたい時と、
疲れているからこそ気分を上げてシャキッとしたい時では
選ぶオイルが違ってきます！

もちろんアロマオイルの香りは、
好きな香りで選んでいただくのもいいですし
迷ったときはオイルの効果・効能で選んだりされる方も多くいらっしゃいます！

好きな系統の香りではなく、その時香ったら違う系統の香りもよく思えたりするのが
アロマオイルの面白いところですね！

今の時期は
目の疲れが気になる方は
ケアというデドックス効果のあるハーブ系の香りが人気が高いです😄




アロマオイルの中では香りに特徴があるオイルの１つで、
肩こり・眼精疲労・腰痛・偏頭痛・デトックス・冷え性などに
効果が期待できるオイルです！

効能も体の疲れを感じている方や、女性に多い冷え性の方に
ぴったりです＼(^o^)／

このオイルを使うと眼精疲労が和らいで視界がクリアになった！
というお声も何回も聞いているくらい効果を実感しやすいオイルです⭐︎

他のオイルもいい効能のものがたくさんあります！！！

その日の気分や体調で選んでいきましょう♪

目や肩が疲れやすい方にオススメの
リラックスメニューアロマクリームバス
オススメです⭐️



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