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  neizy【ﾈｲｼﾞ-】の美容師karinaです。
  
  

 

ネイジーの感染予防対策について

ご来店前に必ずご確認ください！

↓

新型コロナウイルス感染予防対策について

事態が長期化しているウイルス対策について、neizyの取り組みになります。基本的な除菌消毒はもちろんご予約についてのお話も。中にはお客様にご協力をお願いする内容もございます。ご来店前にぜひご一読くださいませ。サカモト

オーナーのサカモトさんがボイシーでも発信していますが、

髪に必要な栄養素の話、みなさんはご存知ですか？

 

髪はタンパク質だから

タンパク質だけで大丈夫なのかと思ったら、

そんなことはないんです！

 

髪にはタンパク質やビタミン、

そして亜鉛が必要なんです！

 

亜鉛は普段の生活ではあまりとることが少なく、

不足しがちです。

 

亜鉛を多く含む食べ物といったら

代表的なのが

牡蠣です。

 

牡蠣がお好きな方には申し訳ないのですが、

私は牡蠣が苦手です。

 

そんな私でも、亜鉛をとりたいと思って食べているのが

アーモンドフィッシュ！！

 

これに今すごくハマっています！！

 

 

フィッシュのパリパリと

アーモンドのカリカリ、

そしてカシューナッツまで入っています🌟

 

美味しい！

 

しかも、このアーモンドフィッシュは

コストコで売ってます！！

 

 

ちゃんと栄養素が書いてある！！

亜鉛やカルシウムだけでなく、鉄分・リンも

とれるんです🌟

美味しくて、髪に良い！！

 

ついつい食べ過ぎてしまうのが、

難点です😭

(自分で気をつければ大丈夫なんですが🙆‍♀️)

 

コストコに行かれる方は

たくさん入っててこれはおすすめです✌︎

 

気軽にアーモンドやカシューナッツから

亜鉛を摂ることができるので

みなさんもぜひ試してみてくださいー♩

 

 

 

感染拡大防止のためチェックシートのご署名をお願いしております

ネイジーでは感染予防対策の一環としてセルフチェックシートのご署名をお願いしております。内容も随時更新しております。Yao

インスタやっています！！

karinaのインスタです☺︎

https://instagram.com/neizy_karina?utm_medium=copy_link

 

 

 

フォローしていただけるととっても嬉しいです☆

どうぞ宜しくお願いいたします🙇‍♀️

感染予防対策についての動画も

ご確認ください！↓

 

 

 

 

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