一気に冬がやってきました！

あれだけムシムシしていたのに今度は乾燥が(*_*)

年齢とともに起こる髪質の変化・・・

こんなお悩み、大人女性のお客様から本当によく聞きます。

実は、この悩み、原因は「髪」ではなく

にあることがほとんどなんです！！

加齢とともに頭皮が硬くなり、毛穴の形がゆがむと、毛根から生えてくる髪がねじれて「くせ毛」となって現れます。

さらに、頭皮の血行不良は髪に栄養が届きにくくし、パサつきやツヤの低下を招きます。

そこで今回は、大人女性の髪に「ツヤ」と「若々しさ」を取り戻すための、本当に効果的な頭皮ケアの極意を3つお伝えします！

1. 正しいシャンプーで「頭皮のデトックス」を！
頭皮の毛穴に詰まった皮脂や古い角質は、くせ毛を悪化させる最大の敵！！

まずは毎日のシャンプーを見直しましょう。
HaloやEralなど、洗浄力がマイルドで保湿成分を含むシャンプーを選びましょう。

刺激の強い高級アルコール系は乾燥を招き、頭皮を硬くする原因になります！！

シャンプーは 髪を洗うのではなく、指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗います◎

かゆいからと言って爪を立てるのは厳禁！

予洗いでしっかり汚れを落としてから、シャンプーはよく泡立てて使いましょう♪

2. 血行促進マッサージで「頭皮を柔らかく」！
硬くなった頭皮を柔らかくほぐすことが、美しい髪を育む第一歩です！
 頭皮用の洗い流すトリートメントやシャンプー後タオルドライをした状態で、頭皮用の美容液をつけ、

両手の指の腹を使って頭皮全体を動かすようにマッサージするのも効果的◎

 生え際から頭頂部、耳の上から頭頂部に向かって、下から上に引き上げるように揉みほぐしましょう。

血行が良くなると、髪の根元がふんわり立ち上がり、若々しい印象になりますよ(^O^)／

3. 「頭皮の保湿ケア」でバリア機能をサポート！
顔の肌と同じように、頭皮も乾燥するとバリア機能が低下し、炎症やくせ毛の原因になります((+_+))
保湿はマスト！！

頭皮の美容液で、潤いをチャージしましょう！！特に乾燥しやすい分け目やつむじ周りは念入りに!(^^)!

髪を乾かす時は、まず頭皮から乾かすのが鉄則！！

ドライヤーは近づけ過ぎず、15cmくらい離して使いましょう。
これらの頭皮ケアは、即効性があるものではありませんが、継続することで必ずあなたの髪は変わります！！

頭皮の乾燥は一見関係あるように思われない白髪にも悪影響を及ぼします！！

その為には
頭皮ケアは必要不可欠なんです！

どんな些細なことでも構いません♪

頭皮ケアについて気になること、わからないことお気軽にご相談ください(*^▽^*)