こんにちは！もりです＾＾


 
 
 

 
※ヘッドスパメニューはこちらから




では、リンパの流れが良くなるとどんな良い事があるのか？？



リンンパには


皮膚のすぐ下の静脈の近くを流れている浅いリンパと


骨近くのインナーマッスルの周辺にある深いリンパがあります。




期待できる効果として


浅いリンパを流すことにより


むくみ、疲労回復で身体が軽くなり、新陳代謝も高くなり美肌効果もあります。




深いリンパを流すことにより


インナーマッスルの活動代謝がよくなり、余分な老廃物を排出し


周辺のぜい肉引き締め効果も上がり、ダイエットにつながります。




リンパは血液のように一定のリズムで自動的に流れるわけではなく

筋肉の収縮や呼吸などによって流れています。




マッサージ等のように意図的にリンパの流れを促進させて体の中を

きれいに整えることは、肉体的にも精神的にも良い効果があると言われています。





入浴などで副交感神経を高めるのもリンパの流れをよくする一つです。





リンパケア、高めていきましょう！！



　

こんにちは！ネイジーの森です＾＾


今回は乾燥によるトラブルについてお伝えします。




顔を想像して頂ければわかりやすいと思いますが


お風呂出た後、何もしないと皮膚がぱさぱさになりますよね。



頭皮も一緒です。



洗浄成分が強ければ強いほど油分が落ち、かさかさになります。


頭皮も水分バランスが崩れると、油分をだそうだそうとしていまい

逆に根元に油分が目立つようになります。


シャンプー選びは本当に大切なんです。


ネイジーはシャンプーの種類が豊富です！！


※シャンプーの紹介ブログはこちら




乾燥以外にも「静電気」によるダメージもします。



乾燥が強い髪程、静電気は多く発生します。そしてそのままブラッシングなどをすると

髪に大ダメージなんです・・・。


ネイジーでは静電気をなるべくﾄﾞﾗｲﾔｰを使っています。

※ご紹介ブログはコチラから



頭皮の保湿は美容液でもできます。

最近の美容液は匂いもきつくなく、ベタつきがないので

育毛のために使うだけではなく、最近では頭皮環境を保つために使う方も増え

きています。



ネイジーでは皆様に美容液を選んで頂き最後に使用するｻｰﾋﾞｽがあります。



2種類から選んで頂いていますが、


最近結果が注目されているのが「ｾﾘｵｷｼﾙ　ﾃﾞﾝｻｰﾍｱ」


これはだいぶ僕も試しに使っています＾＾


※紹介ブログはこちらから


最近効果が出てきたと感じる客様が増えてきたので

気になる方は気軽におっしゃってください！！




寒くなると血行不良にもなりますね。


血行不良ということは頭皮の血液のめぐりもわるくなり、


頭皮が自然と硬くなっていきます。


そうすると髪をつくる毛根に栄養分が届きにくくなります。



他にも、生活習慣のリズムや睡眠不足、ストレスなど


色々な原因はあります。




硬くなった頭皮はヘッドスパをしてほぐしてあげましょう！！

※ヘッドスパページはこちら




体験した事ない方はまず15分の「炭酸スパ」を試してみてください


頭皮はもちろん、目や首がすっきりして気持ち良いですよ




頭皮からケアをしてあげて

健康な髪でヘアスタイルを楽しみましょう





　
　

こんにちは！もりです＾＾



今回は血行促進に効果的なものをご紹介をしたいと思います。


先日に「血行不良」の記事も書いたので良かったらこちらもご覧ください！！

⇒ブログはこちら



血行促進のために一番簡単にできる事は




「入浴」です。


半身浴もいいですが、30分くらいはつからないと効果がうすいみたいなので

時間がない方は全身浴で15分くらいでも良いそうです。


これなら簡単だし、だいぶ寒くなってきたので、体も温まり気持ちよく睡眠できますね





続いては




「食品」です。


ビタミンＥ、ビタミンＣ、ＤＨＡが多く含まれるものが良いそうです。


毎日必ずする食事だからこそ、食材を気にしてあげなくてはですね。


食材を調べたのでご紹介します。


ビタミンＥ・・・かぼちゃ・うなぎ・アーモンド

ビタミンＣ・・・赤ピーマン・アセロラ・レモン

ＤＨＡ・・・サバやイワシなどの青魚


他にも玉ねぎや納豆もいいそうです



最後は



「運動」です。


運動といっても無理のないウォーキングでいいみたいですね。

近年医学界ではウォーキングが様々な病気の特効薬として注目されているそうで

1日30分でいいので毎日するととても身体に良いみたいです


最近僕も運動し始めました！！
よかったらブログご覧ください＾＾
⇒ＧＹＭブログ


血行促進は身体に良いことしかないですね


もちろん頭皮と髪にも良くて

栄養分がいきわたりやすくなるので

薄毛・抜け毛の予防や頭皮環境の改善になります。


頭皮や髪は遺伝の影響はかなり大きいですが

生活習慣も大きく影響します。

お父さん、おじいちゃんが毛量が多いからといって安心はできないのです

ケアは早ければ早い程がいいんです！！！



美容の技術で唯一血行促進できるのがヘッドスパです


全部で６種類あるので、お時間あればいつものメニューにプラスして


体験してみてください


☆ヘッドスパページはこちら★

 
こんにちは！ネイジーの森です＾＾

 
人気ヘッドスパに対する質問にお答えします。



☆Answer☆


ヘッドスパの大きな目的は二つです。


・普段のシャンプーでは落としきれない毛穴の汚れを落とし逃避環境を整える

・頭皮マッサージで血行促進効果をあげ、健康な毛髪へ導く


上のような目的以外にも「リンパの流れを良くする」という効果も得られます。



リンパ管は全身に巡っており、リンパの流れが滞るとエイジングに繋がります。


そのような状態は頭皮にも影響し、頭部の血液やリンパの流れが滞り、


余分な水分や老廃物が頭部に溜まると、「髪」と「頭皮」のエイジングになってしまします。



この状態の事をネイジーでは「頭よどみ」と言います。




人には、元々体の中の余分な水分や老廃物を回収する仕組みが備わっています。


通常、それは「静脈」と「リンパ管」で効率良く回収していますが


ストレスや老化、紫外線により、その巡りが滞ってしまします。




リンパ管は主に古くなったタンパク質や脂質（老廃物）を回収する役目があり


静脈と比べてとても細い官のため、特に滞りやすいのです。



リンパ管は、血管と違い心臓によるポンプ機能を利用できないため


滞りを解消するには、能動的なケア（マッサージなど）が必要となります。




ネイジーではリンパケアもできるヘッドスパに生まれ変わります


※ヘッドスパの詳細記事はコチラから


「かっさ」は陶磁器製のため、ハンドマッサージに比べ刺激が強いのですが


だんだん不思議と自然な気持ち良さを感じることができます。




頭皮マッサージとかっさのリンパマッサージで


健康な頭皮を保ちましょう。



まだ未体験の方はぜひ試してみてください！！





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（モデル募集は学生の方のみです）

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